Kunci untuk membuka pintu menuju kebahagiaan.
1) Komitmen
Komitmen adalah keterlibatan yang disertai tekad untuk bertanggung jawab dengan menyingkirkan pementingan diri.
Ketika seseorang mampu berkomitmen ia akan menjadikan dirinya seorang yang punya makna. Inilah kunci kebahagiaan itu. Seseorang yang tidak mau (mampu) bertanggung jawab, pada hakekatnya adalah seorang yang egois, ia tak akan mampu meraih kebahagiaan itu.
Komitmen contohnya ada pada hidup pernikahan; juga pada hubungan persahabatan yang sejati; serta ketika seseorang menerima sebuah pekerjaan.
2) Perhatian kepada hal-hal kecil dan mensyukurinya
Kebahagiaan dipupuk oleh perhatian anda kepada hal-hal kecil di sekeliling anda dan bagaimana dengan hati yang terbuka mampu mensyukurinya.
3) Kemampuan bertahan
Dunia ini memang penuh ketidak adilan, kejutan yang negatif, masalah yang menyergap. Jadi, tetaplah bertahan tanpa mengeluh apalagi sampai tenggelam. Percayalah, pada waktunya semuanya akan berakhir baik-baik saja.
3) Kehidupan Spiritual
pelihara kehidupan spiritual anda dengan sungguh-sungguh. Keajaiban masih sering terjadi masa ini. Melalui kehidupan spiritual yang seriuslah anda mampu menuai kedamaian batin.
4) Kehidupan Bermasyarakat
pelihara kehidupan bermasyarakat secara tulus. Adanya perasaan ‘saling’ pada saat hidup bermasyarakat memberikan diri anda terasa punya makna.
5) Bermurah hatilah
Kebahagiaan muncul pada saat tangan anda terbuka untuk memberi, bukan saat menerima. Kebahagiaan saat menerima hanya sesaat saja, kebahagiaan saat memberi bertahan lama sebab menyangkut diri anda yang paling dalam. Kemurahan hati hanya bisa muncul dari kebajikan hati yang terdalam, bukan polesan dari kepura-puraan.
6) Pupuklah kebahagiaan dari ‘pengalaman’, bukan pada materi Ketimbang merasa bahagia karena punya mobil baru, rasakanlah sukacita saat bepergiannya (dengan menggunakan mobil itu).
Ketika anda punya kesempatan berwisata, pusatkan kesukaan anda pada pengalaman berwisata itu, bukan pada benda-benda yang anda dapatkan dari wisata itu.
Daniel Gilbert, Reader’s Digest, Feb 2010
Incoming search terms:
No related posts.
Related posts brought to you by Yet Another Related Posts Plugin.